本当に痩せられるの？！
オンラインダイエットの秘密に迫る！
オンラインダイエットで痩せるのか
面白い検索結果があったのでこれを読んでくださった皆さんにお知らせします^^
ダイエット ○○ と検索して上位に出てくるものを調べてみました。意外な結果が揃ったのです。
ダイエット 食事、 筋トレ、アプリ、サプリの次に来たのが…
ダイエット 甘いもの、アルコール、お菓子、揚げ物、ケーキ、コンビニスイーツなど食べ物についての検索ワードがたくさん出てきました。
そして続いて多かった検索ワードとして
ダイエット 辛い、続かない、我慢、疲れた などの疲労や気持ちの落ち込みを表す言葉について検索している人がとても多いこと。
また女性ならではの悩みとしては
ダイエット 生理前、生理中、生理後、PMS、停滞期 などホルモンバランス故に体重が思うように減らない時期をどう過ごしたらいいかと悩んでいることも検索ワードとしてとても多く出てきました。
代謝が落ちているから仕方ないじゃん
あと家事育児仕事で動きっぱなしだし
（でも痩せないとかは言わないで）
- 楽しくキレイに痩せる＝願ったり叶ったり！
- 本当に正しいダイエット方法が分かる＝私に合ったダイエットを知る！
- 方法、食事、運動のバランスが成功の秘訣
- 特に食事制限はキツイ&無理（家族と別メニューはできない！）
そんなダイエット難民を救うために今注目されているのがオンラインダイエットです。
オンラインダイエットのメリットとは
- LINEやメールでやりとりができる
- 食べ物の写真を送るだけなのでレコーディングダイエットより簡単
- アドバイスをいつでもスマホで確認できる
- 悩んだ時に親身に聞いてくれる
- 応援してくれる誰かがいると人は頑張れる！
オンラインダイエットでは、今までの「これをすれば痩せます！」という情報を伝えっぱなしのダイエットではなく痩せたい人と専門家（トレーナーなど）がリアルタイムで双方でやり取りができ、効果的かつ継続できるダイエットメニューを考案してくれるのが最大の魅力です。
ジムは相次いで休業だし通う暇あるなら寝たい。
そんな子育て世代だからこそ、オンラインダイエットは私たちの味方！
リーズナブルな値段&的確なダイエットサポートとしておすすめなのがPlez【プレズ】 オンラインダイエットです。
限定公開
プレズは効果があるのか 痩せない人の特徴
プレズについて口コミを調べてみました。まずは悪い口コミについて見てみましょう。
プレズの悪い口コミ
いつでも相談できるので安心していました。
世間は自粛ばかりで家にいるストレスが激増し食べ過ぎてしまったこともあり
あまり痩せなかったです。（40代 女性）
写真で食事を送るのは簡単だし嘘をつけないのでいいなと思います。笑
1ヵ月で10キロほど落ちるかなと思っていましたがそこまでは落ちませんでした。運動は手軽にできるものが多いです。（30代 女性）
プレズのオンラインダイエットの悪い口コミや効果を実感できなかったという口コミに共通していたのは
- 即効で痩せると思っていた
- 暴飲暴食しても痩せると思っていた
というものが多かったです。
プレズはたしかに無理や過度な食事制限はしませんが暴飲暴食はダイエットだけではなく体調不良や便秘、肌荒れに繋がるため極力避けたいですよね。
一気にマイナス10キロを目指すダイエットというのは心身の健康を損ないます。
思春期だけでなく、女性は体重という数字に囚われてしまうと一気に気持ちがめげてしまいますよね（TT)私も一緒です。
ただ、数字よりも見た目で「引き締まったんじゃない？」と思われることって意外と大切ですよね^^
プレズの良い口コミ・効果のあったアドバイス
直接やりとりができるので安心感とほどよい緊張感がよかったです！
サボろうとするたびに浮かぶトレーナーさんのLINEアイコン…ｗ
プレズでよかったと思います！ （30代 女性）
仲良しのママ友達に「最近なにかしてるでしょ！」と言われました！
LINEでトレーナーさんに食生活や筋トレ方法、自転車通勤で脚が太くならない乗り方などなどを教えてもらい実践！マンツーマンの指導がいつでも受けれる感じ！というか疑問に思ったことを逐一聞けるから出不精の私にはむしろこっちの方が楽ちんでいい♥
（30代 女性）
「こんな時は何を食べたらいいの？」「これを食べたいだけどどうしたらいいの？」
似てるような質問、毎日考えてるは何十年だろうと気付き、時間は戻ってこないことを痛感する日々に終止符を打つべくプレズに挑戦！
私の場合、特に、腰周りのお肉、お尻の垂れが気になるので、教えてもらったエクササイズが正しいかどうか見てもらうために動画を撮って送ります。しっかり見直して教えてくれますので宅トレは充分できる！
（30代 女性）
プレズの良い口コミ、そして効果のあったという口コミの共通点は
- 不安、心配をすぐLINEで相談できる
- 写真、動画でリアルに伝えられる
- 外出禁止な時だからこそ痩せるメソッドを教えてもらえる
- 自分の生活スタイルにあったダイエット方法を実践できる
- 苦痛、疲れより楽しみ、充実を感じるダイエットができる
というそれって本当にダイエット！？と思うような素敵なコメントやオンラインダイエットを試してみたいという気持ちを後押ししてくれる口コミが多かったです。
ココナラのオンラインダイエット方法
ココナラは「知識・スキル・経験」を売り買いできるフリーマーケット。
その中でPRO認定というものをご存じでしょうか。
ココナラでの厳しい審査に合格した人のみ、手に入れることのできる称号。
オンラインダイエットならココナラでもいいんじゃないの？！たくさんトレーナーさんたちいるし
ココナラでPRO認定されているトレーナーさん達
現時点でココナラの美容・ファッションアドバイザー部門でPRO認定を受けておられる方は３名（2020.4.9)でした。
肩書はみなさんそれぞれ違います。現役トレーナーさんから元トレーナーさんまで様々です。
ダイエット成功した！という口コミが多い中でやはり気になるのはお値段です。
１か月あたり3,0000円というお値段設定になっています(※詳細はリンクをクリック）
10kg以上痩せたい方限定1ヶ月徹底サポートします ボディビル大会優勝経験もある元プロトレーナーによるサポートJTタクさん
ダイエット＋姿勢改善★本気で1ヶ月サポートします 【姿勢】まで変えたい方へ！現役パーソナルトレーナーが徹底指導YOLO 原田 直生 naoさん
今より10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します -18kgのダイエット経験があるトレーナーが完全サポート‼︎
パーソナルトレーナーYUKINAさん
1ヵ月3万円か…いきなり出すには躊躇していまう…
実はパーソナルトレーニングはとっても高額なものです。
私が調べたところ、最安値で18万円、最大では59万円までとピンキリです。
どんなに素敵なダイエットプランであってもお金が続かなければ継続できないのが事実です。
例えば…
プレズはライトサポートプランが最安値プランとして設定されています。２か月で2,9800円という安さです。
1ヵ月14,900円でオンラインダイエットを実践できる！この安さの秘密は広告費・店舗賃貸料のコストをカットしているからだそう…！
気になる！プレズの料金プラン
注目したいのがプレミアムプランは２か月で79,800円！
１か月39,900円ですとパーソナルトレーニングでは破格のお値段ではないでしょうか。
ちなみにスタンダードプランでも充分なメニューだと思います。こちらは2ヵ月で39,800円！
1ヵ月で19,900円！２万円を切るパーソナルトレーニング！
これは健康と美容、そしてダイエットの強い味方ですね！
お値段がリーズナブルなだけでなく、無理やりのダイエット・美容サプリの購入斡旋がないのが嬉しい^^
体験者のリアルな声
雑誌ステディでも特集が組まれました。雑誌に載っているっていうのは安心できる材料の１つですよね^^
宅トレダイエットを支えるのはこの３人のプロたち
指導歴
５００名以上のダイエットを成功へ導く
トレーナー・医師・栄養士・モデルにも指導
慶応義塾大学で講義
心強いコンサルの先生たち！
３人のダイエットのプロの先生に相談できるのがお得！
本当なら１人の先生に支払わないといけないのに…！
※カウンセリングだけ受けることも可能
プレズでオンラインダイエットを始めよう
- 楽しくキレイに痩せる＝願ったり叶ったり！
- 本当に正しいダイエット方法が分かる＝私に合ったダイエットを知る！
- 方法、食事、運動のバランスが成功の秘訣
- 特に食事制限はキツイ&無理（家族と別メニューはできない！）
オンラインダイエットで痩せる習慣を身に着けることができると継続してスタイルが良くなります！
歯磨きしないと気持ち悪いというような習慣化を助けてくれるのがPlez オンラインダイエットです！
読んでくださりありがとうございました
あーむ（＠anncolomochi_am）でした
